V petih dneh letne jogurtove diete za čiščenje, se boste znebili strupov v telesu in izgubili dva do tri kilograme.

Z jabolki in hruškami nikakor, da ne more narediti napake, ker so hranljiva, okusna, polna vitaminov in vsebujejo malo kalorij.

Brokoli dieta v obdobju desetih dni, vključuje pet sprememb sistema in samo po nekaj dneh, bi morali opaziti precejšnjo razliko v teži.

Juha iz zelja, je osnova te diete, hitro stopi maščobe, saj telo porabi veliko kalorij, da jo prebavi. Več kot jo boste jedli, bolj boste hujšali.